Исследование: более высокое содержание витамина D в организме способствует снижению риска развития рака

Если есть желание снизить угрозу заболеть раком, то для этого будет достаточно начать нежиться понемногу на солнце или принимать витамины, которые, вероятно, есть в доме у каждого.

По данным исследователей из Школы медицины Сан-Диего при Университете Калифорнии, более высокий уровень содержания в организме витамина D, в частности, 25-гидроксивитамина D, способствует уменьшению риска развития рака.

Результаты их работы были опубликованы 6 апреля.

«Мы количественно оценили способность достаточного количества витамина D предотвращать все виды инвазивного рака», — сказал сотрудник Школы медицины доктор Седрик Гарланд.

Учёные ещё в 80-е годы связали дефицит витамина D с некоторыми видами рак. Они заметили, что население, проживающее на более высоких широтах, имеет больше шансов заболеть раком толстой кишки, поскольку у них меньше возможностей видеть солнце и, следовательно, более распространён дефицит витамина D, вырабатываемого в организме под воздействием солнечных лучей.

Позже они определили, что витамин D имеет отношение к таким видам рака, как рак молочной железы, лёгких и мочевого пузыря.

Целью нового исследования было понять, при каком уровне в крови витамина D начинает снижаться угроза развития этого заболевания.

Исследователи обследовали две группы пациентов из более одной тысячи женщин.

У пациенток, у которых содержание этого специфического типа витамина D находилось на уровне 40 нг/мл или более, шансы развития рака были на 67 процентов меньше, чем у женщин с содержанием витамина 20 нг/мл и менее.

Гарланд не определил оптимальную дозу ежедневного потребления витамина D или лучший способ для его усвоения — через воздействие солнца, диеты или витаминные добавки.

Он сказал, что снижение риска развития рака становится заметным при 40 нг/мл, и меры для повышения концентрации витаминов этого типа до необходимого минимума позволит существенно снизить заболеваемость раком и смертность.