Ликуйте, любители шоколада – отныне нет причин отказывать себе в любимом лакомстве

Ликуйте, любители шоколада – отныне нет причин отказывать себе в любимом лакомстве

Источник перевод для mixstuff – Эвелина Скок

Здорово узнать, что можно с чистой совестью не отказывать себе в чём-то, что очень любишь. В шоколаде, например.

К счастью для сладкоежек, наука теперь встала на сторону этого лакомства. Существует очень серьёзная причина больше не беспокоиться за «шокоголиков».

Шоколад помогает нам стать умнее. Это научный факт.

В результате исследования с участием 968 добровольцев в возрасте от 23 до 98 лет выяснилось, что потребление шоколада приносит здоровью человека немалую пользу.  Те участники, которые ели шоколад чаще, показывали более впечатляющие результаты в способности к запоминанию информации, абстрактному мышлению и концентрации. Кроме того, исследователи обнаружили, что мозг «шокоголика» стареет существенно медленнее, у них значительно снижена вероятность таких заболеваний, как слабоумие.

В шоколаде содержатся флаванолы какао, которые благотворно влияют на умственную активность. Однако существенная концентрация этих веществ присутствует только в тёмном шоколаде, в молочном и белом шоколаде она незначительна. Так что польза зависит от типа шоколада, который вы любите.

Не знаем как для вас, но для нас это отличная новость.