Регулярное посещение бани продлевает жизнь и улучшает настроение

В ходе своего последнего исследования специалисты из японского института Тояма установили связь регулярного посещения бани с оптимизмом и долгожительством. Упомянутый эксперимент основан на наблюдениях за добровольцами, регулярно посещавшими баню.

В результате японские ученые выяснили, что после каждой банной процедуры у респондентов улучшалась работа сердца, возрастали физические возможности и повышался интеллектуальный потенциал. Кроме того, регулярные похождения в баню помогают улучшить настроение и зарядиться оптимистическим настроем. Это мотивировано усиленной активностью ответственных за восприятие окружающего мира и настроение человека отделов головного мозга. Комментируя результаты, автор исследования Такаши Охори выдвинул предположение о связи регулярных банных процедур с продолжительностью жизни. Несмотря на все полезные свойства бани, любителям этого вида отдыха необходимо помнить о правилах посещения бани и учитывать противопоказания для ее посещения, установленные лечащим врачом. Банные процедуры запрещены при целом ряде заболеваний, но ограниченная длительность пребывания в парной позволяет компенсировать негативное влияние. Пессимисты живут дольше Ученые обнаружили у крыс оптимизм Европейские пещерные саламандры могут жить до ста лет 5 вещей, которые делают человека счастливым Оптимизм полезен для зубов Оптимизм передается по наследству Япония – лидер по количеству долгожителей