Эксперты в сфере диетологии определили продукты, которые оказывают положительный эффект на психическое состояние человека.
Ученые убеждены, что некоторые продукты питания могут помочь людям справиться со стрессом, вызванным житейскими неурядицами.
В первую очередь диетологи называют рыбу: лосось и тунец. По их
словам, эти водные обитатели содержат в себе много жирных кислот,
положительно влияющих на человеческий организм.
Кроме того, тревогу может снизить употребление в пищу различных
фруктов и овощей. Они содержат биофравоноиды, которые способствуют
притоку крови к мозгу. Также полезны во время стресса сыры.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» #2 написал: кемеровский (19 марта 2017 15:02) Статус: |
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
Статус: |
Группа: Посетители
публикаций 0
комментария 162
Рейтинг поста:
Статус: |
Группа: Эксперт
публикаций 0
комментариев 1496
Рейтинг поста: