Врач рассказал, сколько секса в неделю нужно для укрепления здоровья

Среднюю норму половой активности в неделю назвал врач-сексолог Евгений Кульгавчук. Специалист указал на то, что для укрепления здоровья секс необходим примерно 2-3 раза за семь дней.

По словам врача, в сексологии существует понятие условно-физиологического ритма (УФР). В среднем человеку нужен секс 2-3 раза в неделю. При этом тут нельзя говорить о нормативах. У каждого свой темперамент и половая конституция. Информацией об этом Кульгавчук поделился в интервью радио Sputnik.

«Важно знать свою половую конституцию. Если человек недобирает свою норму, то качество жизни его хуже и здоровье хуже», - подчеркнул сексолог.

Злоупотреблять физической близостью специалист также не советует. Процесс интимной близости при превышении нормы начнет приедаться. Кроме того, нервная система человека нуждается в восстановлении после ярких ощущений.