Основные способы борьбы с аллергией

Появление насморка, выделений из глаз, частого чихания и боли в горле возможно как при простудном заболевании, так и при аллергии. Каким же образом различить такие симптомы?

Прежде всего надо знать, что при аллергии никогда не бывает лихорадки. Вас не должно ввести в заблуждение распространённое название аллергии — «сенная лихорадка».

Вторым важным фактором является время, в течение которого наблюдаются симптомы. Простуда уходит за две недели, а аллергия продолжается более длительное время, иногда сезон, а иногда и круглый год.

Существенным фактом для определения аллергии является регулярность возникновения симптомов. Они могут появляться в определенное время суток. Пылевой клещ вызывает аллергическую реакцию при пробуждении, а пыльца — во время пребывания на улице.

Для детей немаловажным обстоятельством является возраст. Аллергия на внешние факторы проявляется у детей, начиная с 4-6 лет, а бытовые аллергены вызывают симптомы уже с 3 лет.

Сопутствующие болезни. Например, наличие экземы почти наверняка предполагает наличие аллергии. Сама аллергия может привести к астме.

Аллергия — наследственная болезнь, которая может перейти к ребенку от одного из родителей.

Цвет, густота выделений из носа помогут различить аллергию и простуду. У аллергических выделений слизь прозрачная и жидкая. А простуда «порождает» зеленые и густые выделения.

Астма и аллергическая астма имеют точно такие же симптомы, как и аллергия.

Пищевые продукты и астма. Пищевая аллергия очень редко приводит к симптомам, похожим на симптомы астмы. При пищевой аллергии чаще всего возникает сыпь, крапивница, тошнота или расстройство желудка.

Самый опасный симптом пищевой аллергии — это анафилактический шок, человек может задохнуться от возникшего отека горла и дыхательных путей.

Пищевая аллергия может быть вызвана и консервантами, встречающимися в сушеных фруктах, вине или морепродуктах. Это, прежде всего, сульфиты:

• Бисульфит натрия
• Бисульфит калия
• Метабисульфит натрия
• Метабисульфит калия
• Сульфит натрия

Развитие астмы может привести к появлению постоянной мигрени либо пищевые аллергены вызывают мигрень, связанную с астмой. При наличии астмы и периодических головных болей возникает большой риск развития хронической мигрени. Риск приобрести мигрень у больных астмой в два раза выше, чем у людей без астмы. При тяжелой форме астмы риск увеличивается в три раза.

Аллергия может уйти после оздоровления кишечника

Сменив рацион питания можно добиться удивительных результатов в лечении аллергии. Особенно это актуально для людей, у которых аллергия «соседствует» с астмой. Смена режима питания поможет в борьбе с обеими болезнями.

Анализ проведенных исследований показывает высокую эффективность в исцелении от астмы и аллергии при использовании продуктов питания, богатых пробиотиками.

Исследования на мышах показали эффективность продуктов, богатых клетчаткой. Симптомы астмы и аллергии у подопытных, употреблявших богатые клетчаткой продукты были значительно ниже, чем у «обычных» мышей. Кишечные бактерии также помогают бороться с антителами.

Аллергия на конкретный продукт или вещество побуждает иммунную систему вырабатывать определенные антитела.

При непереносимости пищевых продуктов ваша иммунная система не задействована.

Самыми опасными для аллергиков продуктами считаются арахис, лесные орехи, рыба, моллюски, соя, пшеница, молоко и яйца.

Полезные советы для страдающих от аллергии людей

Быстрое, но на короткое время снятие симптомов возможно при помощи иглоукалывания или промывания носоглотки водой.

Помогает и особый перечень продуктов.

Уменьшите в рационе продукты, богатые сахаром и зерновые.

Помогает потребление животных жиров омега-3, например, мясо криля.

Уменьшить потребление продуктов с омега-6 — растительные масла.

Устраните дефицит витамина D.

Острые приправы, перец — природные противотечные средства, помогают и при аллергии.

Используйте природные антигистомины, «заключенные» в яблоках, ягодах, красном винограде, красном луке, каперсах и черном чае.

Высокую эффективность показывает эвкалиптовое масло — капля масла, нанесенная на ватку поможет в течение всего дня.