Сокращение солнечного дня приводит к проблемам в психике

Интересное открытие сделали американские исследователи из Университета Бригама Янга. Они уже доказали, что "солнечные” ванны нормализуют у человека стабильное эмоциональное состояние.

В своей беседе с западными журналистами профессор Марк Бичер отметил, что солнечные лучи способны действительно помочь человеку при проблеме с его эмоциональным состоянием, так как частые прогулки на природе в сезонные периоды стабилизируют состояние организма. Особенно хорошо гулять в промежутке между восходом и последними лучами заката светила.

В процессе исследований были сделаны анализы многих метеорологических факторов, так как ученые исследовали их влияние на психическое здоровье людей. Тогда и было замечено, что солнечные процедуры отлично могут справляться с межсезонной депрессией, так как настроение у человека сразу поднимается при виде света, попадающего на землю.

источник