Единственный верный способ победить зависть — разрушительницу жизней
Источник перевод для mixstuff – Сева Бардин
Я завистливый человек. Я стараюсь подавить в себе это качество, но такой уж я есть.
Почему? Не знаю. Ничего хорошего это мне точно не приносит. Полностью
согласен с с мыслью Джозефа Эпштейна, что «из семи смертных грехов
только от зависти невозможно получить удовольствие».
Зависть пожирает меня изнутри. Причём такое случается даже с
очень успешными людьми – всегда найдётся кто-нибудь ещё более успешный,
глядя на которого можно задаваться вопросами типа «Как он добился
этого?» или «Почему у меня этого нет?» В результате завистник чувствует
себя несчастным и, что хуже всего, может желать зла тем, кому завидует.
Я не хочу, чтобы эти ужасные мысли меня посещали. Кто этого может
хотеть? К тому же, если задуматься, у меня есть всё, в чём я
действительно нуждаюсь. Тем не менее зависть ходит за мной как тень, как
и за многими другими страдальцами.
На прошлой неделе я обедал с Джеймсом Альтушером (американский
хедж-фонд менеджер, предприниматель, автор бестселлеров, и видео блогер;
прим. mixstuff.ru) и речь зашла о зависти. Он признался, что тоже
борется с ней и спросил меня, что я об этом думаю. Я поделился с ним
одним способом, до которого додумался сам.
Я позволю себе процитировать этот совет так, как его перефразировал Альтшуллер, поскольку его формулировка мне нравится больше:
«Если вы завидуете кому-то, имейте в виду: нельзя просто выбрать
одну или две вещи, связанные с этим человеком. Потому что эти вещи
(черты или что бы то ни было) идут в связке со всей историей, которая
позволила этому человеку получить то, чему вы завидуете.
Поэтому ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ, ЧТО ВЫ ПОМЕНЯЛИСЬ МЕСТАМИ С ЧЕЛОВЕКОМ,
КОТОРОМУ ВЫ ЗАВИДУЕТЕ СО ВСЕМИ ВЫТЕКАЮЩИМИ ПОСЛЕДСТВИЯМИ. Что вы
получили все нюансы жизни этого человека в нагрузку к одной-двум вещам,
которые ему принадлежат и которых вы так страстно желаете. И это
навсегда.
Пошли бы вы на такой обмен?»
Этот способ, как правило, срабатывает, поскольку на последний
вопрос завистник обычно отвечает «нет». У зависти «кривая» логика. Мне
лично при помощи этого способа не раз удавалось избавиться от горького
привкуса зависти и ревности (и не только мне, но и многим людям, которым
я о нём рассказал).
Когда я чувствую, что зависть подбирается ко мне, то не пытаюсь
подавить в себе это чувство, а тестирую его при помощи моего
упражнения».
Допустим, к примеру, я почувствовал жгучую зависть к другому
писателю (нет такого писателя, с которым бы этого не случалось). Первым
делом я постараюсь понять, почему возникло это чувство. Может, его
книжка разошлась большим количеством экземпляров, или критики
отреагировали на неё благожелательнее. Но разве он пишет не в другом
жанре? Тогда почему я не пишу в том же жанре? Я способен на это. Мне
просто не хочется работать в этом жанре, вот и всё. Он мне не интересен и
не позволил бы мне раскрыться.
Через секунду я уже понимаю, что совершенно не хочу меняться
местами с этим писателем и всё время заниматься тем, чем он занимается. В
результате я прихожу к заключению, что у меня есть всё необходимое и я
вполне доволен тем, кто я есть.
Автор: писатель Райан Холидей
Источник: mixstuff.ru.
Рейтинг публикации:
|
